VERVOERMIDDELEN : VOETGANGERS

Lopen is gezond

Zo lang het nog lukt, blijf het doen: lopen. Eventueel met een stok of een rollator. Moeite met lopen? Hier staan wat tips.

Zorg voor goede schoenen

Laat u adviseren en wees kritisch; het gaat om uw gezondheid en veiligheid.

Gebruik een rollator

Bij het lopen kan een stok, rollator of looprek extra steun bieden. Er zijn tegenwoordig hele goede en mooie rollators.

Veiligheid eerst

Steek zoveel mogelijk over bij ‘officiële’ oversteekplaatsen zoals een zebrapad of bij verkeerslichten. Daar heeft u alle tijd.

Let op

Let op oneffenheden in het wegdek. Vallen op hogere 
leeftijd heeft vaker letsel tot gevolg. Zie ook het stukje onder ‘Losse stoeptegel’.

Blijf bewegen

Hoe minder u beweegt, hoe moeilijker het lopen wordt. Blijf daarom oefenen, blijf bewegen. Lopen kan in 
groepsverband, er zijn altijd wel wandelclubs in uw buurt. Ook zwemmen is goed om in beweging te blijven. 

De belangrijkste verkeersregels voor voetgangers

• Als voetganger maak je gebruik van de stoep (trottoir) of het voetpad.
• Als er geen trottoir of voetpad is, mag je op het fietspad lopen.
• Als er ook geen fietspad is, dan mag je in de berm of helemaal aan de uiterste rand van de rijbaan lopen.
• Als je langs de weg loopt, mag je zelf weten of je links of rechts loopt. Kies de veiligste kant. Aan de linkerkant van de weg heb je goed zicht op naderend verkeer.
• Voetgangers zijn weggebruikers, maar geen bestuurders. Veel verkeersregels maken daarin een onderscheid.

Losse stoeptegel

Over het algemeen zijn trottoirs in Drenthe redelijk tot goed onderhouden. Maar er kan een stoeptegel los zitten of scheef liggen. Vroeger sprong u er wellicht overheen, maar nu kan het een reëel gevaar opleveren om te vallen. Aarzel niet en bel uw gemeente. Vraag of het probleem verholpen kan worden en wanneer. Grote kans dat u binnen de kortste keren weer veilig over straat (stoep) kunt.